Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci i młodzieży
Każde dziecko rozwija się w swoim własnym tempie. Także emocjonalnie. Warto jednak pamiętać, że młodzi ludzie, podobnie jak dorośli, mają niejednakową wrażliwość. Przez to dla niektórych z nich stawianie czoła wyzwaniom świata zewnętrznego może być ponad siły.
Problem jest szczególnie bolesny dla rodziców i opiekunów, gdy dziecko nie chce rozmawiać o swoich trudnościach albo nie potrafi tego zrobić, ze względu na współistniejące zaburzenia rozwoju (np. Zespół Aspergera). Dlatego cennym wsparciem w wypracowaniu tych umiejętności jest TUS, czyli Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci i młodzieży. Jest to forma pracy grupowej, która rozwija kompetencje społeczne poprzez wzmacnianie i rozwijanie prawidłowych wzorców zachowań oraz korygowanie tych niepożądanych.
Kiedy warto skorzystać z Treningu Umiejętności Społecznych dla dzieci i młodzieży?
- Dziecko nie potrafi rozpoznawać emocji i ich kontrolować.
- Zachowuje się agresywnie.
- Nie potrafi funkcjonować w grupie (często zgłasza, że źle czuje się w klasie).
- Ma trudności z nawiązywaniem i utrzymywaniem relacji z rówieśnikami.
- Nie jest akceptowane przez grupę i przez to wycofuje się całkowicie z relacji rówieśniczych.
- Nie potrafi przystosować się do nowych warunków (np. nowej szkoły).
- Ma niską samoocenę.
- Doświadcza trudności adaptacyjnych po zmianach życiowych (np. rozwód rodziców, zmiana szkoły).
- Po zdiagnozowaniu różnych form zaburzeń rozwoju, np. Zespół Aspergera, nadpobudliwość ruchowa z deficytem uwagi (ADHD).
Co może dać Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci i młodzieży?
- Skuteczne nawiązywanie i utrzymywanie nowych znajomości.
- Postawa asertywna (umiejętność mówienia „nie”).
- Zdolność do aktywnego słuchania.
- Umiejętne inicjowanie rozmowy i jej podtrzymywanie, a także włączanie się do już trwającej dyskusji.
- Wyrażanie konstruktywnej krytyki.
- Udzielanie pomocy innym i odważne proszenie o nią.
- Identyfikowanie, nazywanie i wyrażanie emocji oraz trafne rozpoznawanie emocji innych.
- Ograniczenie zachowań impulsywnych.
- Lepsze radzenie sobie z porażką.
- Respektowanie norm społecznych i grupowych.
Na czym polega Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci i młodzieży?
Nie można oczekiwać od dziecka, że będzie zachowywać się racjonalnie jak osoba dorosła. Jego mózg nie jest jeszcze wystarczająco dojrzały. Nie oznacza to jednak, że każdy sposób zachowania młodego człowieka należy uznać za mieszczący się w ramach wzorca prawidłowego rozwoju emocjonalno-społecznego. Czujna obserwacja zachowania dziecka przez rodzica bądź opiekuna pozwala dostrzec pewne wyraźne odstępstwa od szeroko pojętej normy, które mogą wymagać wsparcia psychoterapeuty. TUS, czyli Trening Umiejętności Społecznych jest metodą, służącą wypracowaniu u dzieci i młodzieży umiejętności radzenia sobie z emocjami i zachowań zgodnych z przyjętymi normami społecznymi, aby były w stanie lepiej funkcjonować w grupie i czerpać satysfakcję z relacji rówieśniczych.
TUS ma postać zajęć grupowych, ponieważ ta forma pozwala ćwiczyć umiejętności społeczne w bezpośrednich relacjach. Dlatego podczas pierwszych spotkań terapeuta tworzy przestrzeń służącą integracji i budowaniu zaufania. Gdy już uczestnicy treningu poczują się bezpiecznie ze sobą, zaczynają uczyć się identyfikować i nazywać swoje emocje. Najczęściej poprzez opowiadanie o trudnych bądź satysfakcjonujących przeżyciach minionych dni. Podczas każdych zajęć poruszany jest temat istotny dla grupy. Nie ma tu uniwersalnego przebiegu. Terapeuta zawsze dobiera temat i metodę (np.scenki, gry logiczne) do trudności, z jakimi zmagają się dzieci w grupie, aby jak najlepiej im pomóc.
