wrzesień 2025

Samotność, osamotnienie i poczucie wyobcowania – dlaczego czuję się samotna/samotny i jak mogę sobie z tym radzić?

Osamotnienie to doświadczenie, które dotyka nas bardzo często. Trudno sobie z nim radzić, szczególnie, że możemy czuć się samotni nawet wtedy, kiedy nie jesteśmy sami. Czasem czujemy się samotni kiedy po prostu brakuje kogoś bliskiego, a czasem nawet w tłumie ludzi, kiedy mimo obecności innych czujemy się jakby „obok”, jakby za szybą, jakbyśmy nie mieli […]

Samotność, osamotnienie i poczucie wyobcowania – dlaczego czuję się samotna/samotny i jak mogę sobie z tym radzić? przeczytaj więcej »

Dlaczego psychoterapia psychodynamiczna pomaga w trudnych relacjach?

Relacje – źródło siły i cierpienia Relacje z innymi ludźmi to podstawa naszego życia. To właśnie w kontaktach z bliskimi, partnerem, dziećmi, współpracownikami czy przyjaciółmi doświadczamy najwięcej radości, ale też bólu. Gdy relacje zaczynają być trudne – pełne konfliktów, nieporozumień, poczucia odrzucenia czy niezrozumienia – pojawia się cierpienie, które wpływa na codzienne funkcjonowanie i zdrowie

Dlaczego psychoterapia psychodynamiczna pomaga w trudnych relacjach? przeczytaj więcej »

Scroll to Top